Etude posturale pour l’équipe junior

laser piedTrois coureurs de l’équipe Junior de l’AC LYON VAISE ont bénéficié d’une étude posturale par notre partenaire BIKEFIT-PERFORMANCE CENTER à Ambérieu-en Bugey. Après les différentes explications d’Eric Terefenko, nos juniors sont passés à la première étape : la prise de mesures statique pour déterminer la position optimale sur le vélo.

A l’aide d’un appareillage spécifique doté d’un faisceau laser, Eric Terefenko a ensuite réglé les cales des chaussures afin d’optimiser la puissance transmise sur les pédales.

analyse selleNos juniors ont également testé le système « my own prologo » qui détermine, en fonction de sa morphologie, le type de selle le plus adapté en terme de largeur, profil et pratique sportive.

Toutes ces mesures sont ensuite complétées par une séance d’analyse de pédalage sur un vélo ergonomique bikefitting.com équipé d’un capteur de puissance, le même appareillage qui est utilisé depuis un an pour positionner les coureurs de l’équipe professionnelle de la FDJ.

analyse logicielLe logiciel « Shimano Dynamic lab » permet alors d’analyser le couple, les vecteurs de force, la répartition de la pression sur les pédales. Eric procède à quelques modifications sur les positions afin d’optimiser l’efficacité du pédalage. Nos juniors ont également pu essayer des semelles thermoformables qui améliorent le maintien du pied dans la chaussure.

reglagesLa position est ensuite reportée au laser sur le vélo, Eric effectue les réglages et donne ces précieux conseils sur les modifications à apporter. Du travail de PRO !

Merci à Eric de BIKEFIT-PERFORMANCE-CENTER pour ces conseils de professionnel qui permettent à notre équipe junior de se perfectionner encore pour la suite de la saison, ainsi qu’à Jean-Pierre DUPONT pour sa disponibilité et pour les photos!

bikefit performance center

Bilan FFC mars 2016

Une saison bien lancée !

La saison a débutée avec plusieurs places d’honneur pour nos coureurs. Edouard RANDU confirme son potentiel en prenant une belle 5ème place à Villette-sur-Ain. Nicolas TESTARD pour ces premières courses en peloton décroche 2 places dans les 10 premiers ! Noé PELISSE termine sa 1ère course minime à la 6ème place. Thomas GIRODON décroche son premier TOP 10 de la saison.

Edouard RANDU – PHOTO FREDDY GHEORGHE

Edouard RANDU – PHOTO FREDDY GHEORGHE

RESULTATS:

Nicolas TESTARD : 10ème à St-Romain-de-Popey (Pass), 8ème à Neuville-sur Ain Classic (Juniors)

Edouard RANDU : 5ème à Villette-sur-Ain (3JPO)

Noé PELISSE : 6ème course de Vaulx-en-Velin (Minime), 19ème aux jeux cyclistes Vaulx-en-Velin (Minime), 14ème au Classement général Vaulx-en-Velin (Minime)

Johan PECOU : 28ème à Chavanoz (Minime)

Thomas GIRODON : 9ème à Villette-sur-Ain (Pass), 18ème à Bouvent (Pass)

Alexandre DECAILLOZ : 15ème à St-Romain de Popey (Pass), 16ème à Neuville-sur-Ain (Pass)

Quentin VALMORI : 12ème à Villette-sur-Ain (Pass)

Laurent JOLY : 19ème à Bouvent (Pass)

Compteur Route 2016 :
0 victoire
0 X 2ème 
0 X 3ème
0 X 4ème
1 X 5ème
4 X 6èmeà 10ème
7 X 11èmeà 20ème